Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 61,94g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Курица с Овощами. Lounas: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Помидоры, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Кухмастер Сок Манго. Välipalat/Muut: Черешня, Помидоры, Ларец Сыр Классический, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МайороваЯна
|