Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 32,32g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Арбуз, Уральский Хлеб Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|