Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 63,78g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Lavazza Caffè Ginseng, McVitie's Biscotti Digestive. Lounas: Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Cuori di Iceberg , Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Coop Pomodori Pelati, Milk Kefir, Uovo Strapazzato, Verdura Cotta. Välipalat/Muut: Selex Pannocchie di Mais Dolce, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|