Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 94,89g | Prot: 157,60g | Hh: 194,78g.
Aamiainen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Päivällinen: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kirkland Signature Sour Cream, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melons, Strawberries, Blackberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|