|
1 день цикла
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 138,76g | Hh: 291,20g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Lounas: Красная Фасоль, Активиа Клубника и Земляника, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Чистая Крупа Рис Круглый. Päivällinen: Магнит Картофель, Яичный Желток. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|