Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 37,63g | Hh: 218,87g.
Aamiainen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Банан, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Green Ray Кукуруза. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|