Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 53,35g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Балтком Творог 5%. Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinka-81
|