Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 15,54g | Hh: 50,90g.
Aamiainen: Auchan Boisson au Lait Choco. Lounas: Kania Vinaigrette Légère, Salade Verte, Auchan Maïs Croquant, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). lisää...
|
|
2710 kcal
|
Harjoitus:
muscu - 18 minuuttia, velo - 30 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caitline69
|