Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2014
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3148 kcal
|
Rasva: 142,73g | Prot: 119,21g | Hh: 341,20g.
Aamiainen: Café, Kraft Philadelphia Milka, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Coca-Cola Coca Cola Zero Cherry, Pastèque, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Parmesan Râpé Sec, Babybel Mini Babybel, Ciabatta. Päivällinen: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Le Petit Italien, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Tasty. Välipalat/Muut: Delacre Croustifondante Chocolat, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pain de Campagne. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|