Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 98,02g | Prot: 107,70g | Hh: 100,96g.
Lounas: Голубика, Вода с Лимоном, Яйцо-Пашот, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сырники ПП. Päivällinen: Суп Грибной, Салат Мимоза, Голубика, Наша Маша Творог 5%, Капучино, Шампиньоны Тушеные, Руккола, Окей Сацебели, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Milka Choco Snack. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.daria.s_ekb
|