Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3003 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 87,84g | Hh: 432,10g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Protein Vanille, Pringles Original, Süßkirschen, Erdbeeren, Korn Mühle Knuspermüsli Schoko & Keks, Arla Frische Bio Weidemilch. Lounas: Schlagsahne, Bionade Holunder, Waffel, Pringles Original, Schöller Kaktus Eis, Ofengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark. Päivällinen: Haribo Starmix, Harter Parmesan, Schinken, Cupito Nudelsalat Italia, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Diamant Sechskornbrot, Möhren. Välipalat/Muut: More Nutrition Essentials O3-D3-K2. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|