|
Jaja, die Gartenarbeit fetzt so richtig
|
152,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 62,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 152,22g | Prot: 116,83g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Milram Chili Quark, Milram Salsa Quark. Lounas: Gekochtes Ei, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Strauchtomaten, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein. Päivällinen: Gut & Günstig Cevapcici, Feinkost Dittmann Pfefferonen, Gazi Grillkäse, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Wonnemeyer Knoblauch-Baguette, Tomatensalat, Orto Mio Ajvar, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurst, ORTO MIO Kalamata Oliven. Välipalat/Muut: Possmann Frankfurter Apfelwein, Whisky, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Komm vorbei - hab da auch noch einen kleinen der bis Samstag in Schuß muss für die Gartenparty ;-)
20 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
|
Irgendwie bin ich froh, wenn ich meinen Garten einigermaßen in den Griff bekomme....und jetzt auch noch wo anders, nene...:-)
20 elo 14 jäseneltä: Gewicht Siggi
|
Hätte da auch noch ein wenig garten arbeit abzugeben
20 elo 14 jäseneltä: Sarah.S 26
|
Darfst auch zum Feiern bleiben - gibt viele Proteine ;-)
20 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|