Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 92,39g | Hh: 43,87g.
Aamiainen: Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Lounas: Legumes Cozidos, Sadia Frango Desfiado . Välipalat/Muut: Wickbold Pão Integral, Sadia Frango Desfiado . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isacardoso123
|