Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 94,95g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacaxi, Comevap Queijo Minas Frescal, Ovo. Lounas: In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Päivällinen: Kuat Guaraná, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Ferrero Rafaello. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desyrescholz
|