Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3403 kcal
|
Rasva: 143,97g | Prot: 118,46g | Hh: 441,96g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Пятерочка Нектарин, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|