Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3920 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 184,44g | Hh: 604,50g.
Aamiainen: Ei, Aldi Unser Kerniges , Milsani Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger. Lounas: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Erdbeermilch, McDonald's McFlurry Oreo. Päivällinen: Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Barilla Tortiglioni. Välipalat/Muut: Suntjens Candyland Fruchtgummi Kabel Erdbeergeschmack. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|