Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 70,02g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Now Foods Apple Fiber, Good Food Чернослив без Косточки, Йогурт 2% Кипрский, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки. Päivällinen: Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|