Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 73,91g | Hh: 94,55g.
Aamiainen: Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт , Madeta Madeland Original, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Авокадо, Bio DM Хлебница Bio. Lounas: Freshona Овощи, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Vita Dor Масло, Куриное Филе, Panzani Вермишель Mini. Päivällinen: SEAFOOD Креветки Варёные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Руккола. Välipalat/Muut: Красная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|