Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 111,87g | Prot: 79,10g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цукини. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МЖК Майонез Московский Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Котлеты Деревенские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|