Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 18,77g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Ашан Масло Сливочное , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|