Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 95,00g | Prot: 84,64g | Hh: 165,64g.
Aamiainen: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Жареное Яйцо, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Арахис, Конфета, Хлебец, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Рыбный Хит Мидии, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Коркунов Конфета. Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Ленинградское Люкс . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|