Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 27,06g | Hh: 117,56g.
Lounas: Nimet Kepekli Ekmek, Marul, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Soğanlar, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buseferolacakinaniyorum
|