Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 56,03g | Hh: 137,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Котлета Свиная, Хлеб, Суп Харчо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Главпродукт Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Черешня, Кофе (Растворимое), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|