Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3786 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 200,61g | Hh: 508,72g.
Aamiainen: Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cous Cous. Lounas: As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Rummo Elicoidali. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Salsiccia di Maiale, San Daniele Prosciutto Crudo, Torta al Testo. Välipalat/Muut: Yamamoto Strong Mass, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Yamamoto Strong Mass, Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|