Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 98,53g | Prot: 79,36g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, МКС Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Геркулес на Воде, Curtis Чай Зеленый, Дружба Сырок. Lounas: Омлет с Сыром, Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Суфле из Ряженки, Крутой Окер Семечки Жареные, Моя Цена Ряженка 2,5%, Curtis Чай Зеленый, Бутерброд с Маслом, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|