Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 104,89g | Hh: 210,99g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Got7 Vanilla Flavour Protein Cheesecake. Lounas: Kühne Apfel Rotkohl, Spiessbraten, Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel, Knorr Soße Zum Braten Extra. Päivällinen: Frischkäse, Edeka Geflügelsalami, Edeka Graved Lachs, Ditsch Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Süßkirschen, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|