Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 64,75g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Matti Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Бежин Луг Творог Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|