Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 27,07g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lounas: Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Бабулины Продукты Сметана 20%, Мегамарт Голубцы Домашние. Päivällinen: Калина Малина Пирожное Три Молока, Крыжовник. Välipalat/Muut: Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|