Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 57,31g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 9%. Lounas: Конфета, Зеленый Лук, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|