|
Утренняя прогулка 2,3км. Стакан тёплой воды Donat Mg
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 39,09g | Hh: 182,33g.
Aamiainen: Donat Mg Вода Минеральная. Lounas: Красные Вишни, Черешня, Огурец (с Кожурой), Престиж Лаваш с Говядиной. Päivällinen: Рыбный Бульон, Помидоры, Абрикос, Palermo Сыр Твёрдый, Лента Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|