Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 68,32g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Süßkirschen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Päivällinen: Fresh & Easy Gemüsepfanne Champignions, Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine 7%. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiefassassin
|