Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 141,42g | Prot: 209,18g | Hh: 92,98g.
Aamiainen: Big Zone Omega 3 Fury, Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Myprotein EAA, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Edeka Bio Erdnussmus. Päivällinen: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Rapunzel Kokosfett, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|