Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 31,60g | Hh: 34,56g.
Aamiainen: Nespresso Кофе Капсула, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Мята, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Нектарины, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|