Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 81,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 109,97g | Prot: 75,24g | Hh: 181,01g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Kinder Country, Pâté de Foie. Päivällinen: Melon, Carrefour Fromage Râpé , Aldi Viande Haché, Carrefour Quenelles Nature. Välipalat/Muut: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|