Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 43,70g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: Инжир, Простоквашино Биолакт 2,5%, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Дыня. Välipalat/Muut: Mamba Жевательные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|