Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 74,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 104,08g | Prot: 78,39g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Нектарины, Перекресток Виноград Белый, Абрикос, Магнит Персик, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|