|
за два дня бега
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 32,69g | Hh: 167,65g.
Aamiainen: Belvita Печенье с Шоколадом, Кофе. Lounas: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Пироговый Дворик Пирог Четыре Сыра. Päivällinen: Цех 85 Эклер Черничный, Теремок Квас. Välipalat/Muut: Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|