Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 112,08g | Hh: 189,94g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Яйцо, Agama Филе Палтуса. Lounas: Черешня, Шарлиз Пастила, Ашан Филе Трески, Яйцо, Agama Филе Палтуса, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|