Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 145,99g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Клубника, Сырники ПП, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, PumpUp Батончик с Кокосом, Сарафаново Сметана 15%. Lounas: PumpUp Батончик с Кокосом, Черешня, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриные Голени с Кожей, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. Päivällinen: Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, PumpUp Батончик с Кокосом, Кабачок Гриль, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Välipalat/Muut: Перекресток Спаржа по-Корейски, Диво Холодец Домашний Говяжий, Bruni Вино Красное Полусухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|