Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 49,37g | Hh: 335,88g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Ангария Пломбир Баргузинский с Малиновым Джемом, Буздякский Соус с Базиликом, Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Вода. Välipalat/Muut: Tess Зелёный Чай, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Asaly_Kays
|