Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 45,10g | Hh: 266,34g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Classic Regina Chocolate, Doritos Nacho Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Old Mill Hot Dog Buns , No Name Original Hot Dogs. Päivällinen: Potato, White Bread , Unico Solid Light Tuna, Compliments Chick Peas, Becel Margarine, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Rum, Caramel Sundae , Allan Big Foot. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|