Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 61,44g | Hh: 201,76g.
Aamiainen: Empanada Frita, Queso Natural, Ñame. Lounas: Frijoles Rojos Cocidos, Queso Natural, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Välipalat/Muut: Tosh Galletas Fusión de Cereales. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - jorbass182
|