Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 118,66g | Hh: 72,03g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|