Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 58,33g | Hh: 177,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Круассан Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lounas: Нектарины, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Вкусвилл Куриная Грудка с Гречкой и Томатным Соусом, Акконд Тортимилка, Глобус Крендель Сахарный , Рот Фронт Батончики, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Банан, Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|