|
Медленно но целеустремлённо иду к своей цели💪
У мужа истерика 😆от не привычки что я нечего не ем запрещённого и занимаюсь спортом.И при этом на минуточку еще и успеваю с сыном пятимесячным быть .И все ему не довольство что я дома этим занимаюсь 🤯🤷♀️.Как ему еще доказать что я хочу быть нормальной девушкой с хорошей фигурой и при этом не есть всю гадость.Так же против и мои родные что я занялась собой 😨.Говорят ты и так нормальная у нас типа по крови кость широкая.Я им в ответ говорю всегда рот затыкать надо чтоб не есть что не попадя.Короче все в шоке.Все сразу раздражительные становятся,бесятся.Это как вообще называется незнаю 🤦♀️🤷♀️.
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 107,85g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, Ирмень Творог 5%, Сыр Российский, Сливы, Помидоры, Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, 1 WIN Collagen. Lounas: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Клубника, Ирмень Творог 5%, Сыр Российский, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Огурец (с Кожурой), Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Нут (Вареный), Утиные Котлеты на Пару. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный. Välipalat/Muut: Помидоры, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Держитесь, потом и муж с родственниками подтянутся, когда результат увидят)
27 kesä 22 jäseneltä: ya_val.
|
Да мужу и не надо заниматься. Он у меня у меня по телосложению спортивный 💪. Хотя ни когда не занимался. А вот у меня запустила себя . 🤦♀️
27 kesä 22 jäseneltä: svetlanayurasova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|