Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 45,75g | Hh: 44,09g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Trader Joe's Cut Beets in Vinaigrette, Mayonnaise , Hormel Canned Ham. Päivällinen: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Coca-Cola Diet Coke. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauladeborah
|