Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 102,10g | Hh: 154,86g.
Aamiainen: Бисквит, Руккола, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ. Päivällinen: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|