Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 43,06g | Hh: 133,47g.
Aamiainen: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Спаржа, Базилик, Цельная Пшеничная Мука, Овсяная Крупа, Козий Сыр (Твердый), Хлеб Цельнозерновой, Льняное Масло, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Кофе, Груша, Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|