Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 80,73g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Colanta Queso Campesino, PAN Pan Rollo, Huevo Revuelto, Café. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianrodriguez914
|