Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2014
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 89,05g | Prot: 174,36g | Hh: 265,35g.
Aamiainen: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Homann Nordsee-Krabbensalat, Du darfst Teewurst, Bodystuff Weißbrot. Päivällinen: Demeter Seidentofu, Gekochtes Ei, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Välipalat/Muut: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Fitini Schattenmorellen, Sondey Doppelkeks Rolle, Tomaten, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Bodystuff Nusskuchen mit Magerquark, Kohlrabi, Viva Vital Joghurt 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|